VALORI MEDI DI ALCUNI GELATI Fonte: elaborazione dello Studio Medico Dietologico Migliaccio-Strumendo. Cono gelato piccolo gusto nocciola. Ma penso che sia poco importante il peso , piuttosto la consistenza ed il gusto, che dipendono dalle materie prime e dalla lavorazione artigianale!
Porzione: cono di cialda grande. Gelato artigianale al . Grassi Monoinsaturi, 5g.
Non solo, tra gli estimatori di questo alimento il dichiara di mangiarlo spesso, il qualche volta, mentre solo il se lo concede . Di solito è molto facile conoscere le informazioni nutrizionali del gelato industriale (confezionato in coppette, biscotti, coni o vaschette), in quanto sulla confezione di quasi tutti i prodotti moderni sono. Nei gelati industriali è più alta la presenza di aria, a parità di peso e per questo motivo risultano più leggeri e schiumosi. Cono al cioccolato e panna (1gr.) 245. Cono mini al cioccolato e panna (gr.) 55.
Coppa di gelato da tre palline (gr.) 130. Coppetta vaniglia e cacao magro (gr.) 115. Buona, sfiziosa e che aiuta a dimagrire.
Attenzione però: non tutti i gelati infatti hanno le stesse calorie, che variano molto a seconda del gusto e del tipo di gelato. Read More